Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
Snupsen
Treningsdagbok
Treningsvisning
Snupsen's treningsdagbok
Trening tirsdag - 11 okt. 2016 - 17:54
Styrketrening
Varighet
20 min
Løftet
1,02 tonn
Forbrent
162
kcal
Historikk
Styrkeøvelser
Kettlebell swing
Set 1
Lår
Vekt
Reps
Løftet
8.0 kg
8.0
64,00 kg
Vis trend
Knebøy på halv ball
Set 2
Lår
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
20.0
0,00 kg
Vis trend
Knebøy
Set 3
Lår
Vekt
Reps
Løftet
12.0 kg
16.0
192,00 kg
Vis trend
Markløft m/strake ben
Set 4
Lår
Vekt
Reps
Løftet
12.0 kg
16.0
192,00 kg
Vis trend
Pullover
Set 5
Bryst
Vekt
Reps
Løftet
12.0 kg
16.0
192,00 kg
Vis trend
Militærpress, stående
Set 6
Skuldre
Vekt
Reps
Løftet
12.0 kg
16.0
192,00 kg
Vis trend
Bicepscurl stående m/stang
Set 7
Biceps
Vekt
Reps
Løftet
12.0 kg
16.0
192,00 kg
Vis trend
Dips
Set 8
Triceps
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
16.0
0,00 kg
Vis trend
Snupsen
45 år Oslo
Medlem siden:
29.03.2011
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Statistikk
Venner
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
thesupertop
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Mylog 8.1
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok
