Mitafahita sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 13 mars 2012 - 16:34

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	670 kcal	33,5%
Fett:	46,1 g	65,9%
Karbohydrater:	14,3 g	5,3%
Fiber:	2,6 g	10,5%
Protein:	47,8 g	95,7%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Rapsolje	1 stk	0,02	18,0	162 Kcal	18,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Bremykt	Bremykt	2	20,0	149 Kcal	16,4g	0,2g	g	0,2g
Fun light	En desiliter	5	500,0	4 Kcal	g	g	g	g
Peppersaus med lettmelk og vann	1 stk	1	100,0	55 Kcal	1,5g	7,0g	0,0g	3,0g
Stjernebacon	En skive	1	25,0	85 Kcal	8,0g	0,1g	0,0g	3,5g
Kyllingfilet	Gram	160	160,0	170 Kcal	1,8g	0,0g	g	38,4g
Rødløk	1 stk	0,05	5,0	2 Kcal	0,0g	0,3g	0,0g	0,1g
Squash	Gram	34	34,0	6 Kcal	0,0g	1,0g	0,3g	0,4g
Gulrot	Gram	21	21,0	8 Kcal	0,0g	1,4g	0,6g	0,1g
Brokkoli	Gram	23	23,0	5 Kcal	0,1g	0,4g	0,6g	0,7g
Blomkål	Gram	48	48,0	10 Kcal	0,1g	1,3g	1,1g	0,9g
Paprika rød	Gram	40	40,0	14 Kcal	0,2g	2,6g	g	0,5g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok