Meny Toppmeny

Mitafahita sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 13 mars 2012

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 150 kcal 107,5%
Fett: 127,9 g 182,7%
Karbohydrater: 41,3 g 15,3%
Fiber: 29,5 g 118,2%
Protein: 159,3 g 318,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 39 min 40 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
12:41Sunt & Grovt (44.0g)
Fun light (500.0g)
Atkins Advantage Chocolate Decadence (60.0g)
Paprika rød (10.0g)
Bremykt (10.0g)
Vossafår (20.0g)
Agurk (21.0g)
Kokt skinke (10.0g)
Norvegia Gulost (15.0g)
574 Kcal34,0g13,1g10,4g37,5g
16:34Rapsolje (18.0g)
Bremykt (20.0g)
Fun light (500.0g)
Peppersaus med lettmelk og vann (100.0g)
Stjernebacon (25.0g)
Kyllingfilet (160.0g)
Rødløk (5.0g)
Squash (34.0g)
Gulrot (21.0g)
Brokkoli (23.0g)
Blomkål (48.0g)
Paprika rød (40.0g)
670 Kcal46,1g14,3g2,6g47,8g
18:30Fun light (500.0g)
Atkins Advantage Chocolate Decadence (60.0g)
244 Kcal12,0g2,0g6,7g17,0g
23:40Fun light (500.0g)
Bacongull (45.0g)
Atkins Advantage Chocolate Decadence (60.0g)
Bremykt (5.0g)
Vossafår (12.0g)
Sunt & Grovt (39.0g)
662 Kcal35,9g12,0g9,8g57,0g
Mitafahita
Mitafahita
33 år Rogaland
Medlem siden: 21.03.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok