Meny Toppmeny

Mitafahita sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 25 feb. 2012 - 19:35

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 428 kcal 21,4%
Fett: 15,8 g 22,6%
Karbohydrater: 43,9 g 16,3%
Fiber: 7,4 g 29,5%
Protein: 23,2 g 46,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Paprika rød1/4125,09 Kcal0,1g1,6gg0,3g
Kokt skinke1 skive330,033 Kcal1,2g0,0gg5,4g
Lett melk1 stk1100,047 Kcal1,5g4,9gg3,4g
Egg, stekt i smør1 stk1,590,0167 Kcal12,6g0,4g0,0g11,7g
EpleEn stykk1180,094 Kcal0,2g22,0g3,6g0,7g
Appelsin1 Appelsin2210,078 Kcal0,2g15,1g3,8g1,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok