Meny Toppmeny

olemelch sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 28 feb. 2011 - 11:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 683 kcal 27,3%
Fett: 50,8 g 63,5%
Karbohydrater: 30,6 g 9%
Fiber: 2,1 g 8,3%
Protein: 24,6 g 40,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
TineSmør (Meierismør)1g3030,0224 Kcal24,6g0,3gg0,3g
Bogskinke1 boks0,132,550 Kcal3,2g1,0gg4,2g
Egg kokt1 stk1100,0143 Kcal10,2g0,3gg12,4g
Eplejuice1 stk2,5250,0112 Kcal1,2g26,2gg1,2g
Blandet salat1 stk0,550,012 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
Lavkarbobrød - karbojunkieEn skive160,0141 Kcal11,5g2,8g2,1g6,4g
Kommentar
Lunsj
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok