Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 27 nov. 2018 - 19:20

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 990 kcal 39,6%
Fett: 28,6 g 35,8%
Karbohydrater: 127,9 g 37,6%
Fiber: 9,2 g 36,8%
Protein: 55,5 g 92,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Melk Extra lett1 stk0,5500,0190 Kcal3,5g23,5g0,0g16,5g
Rundstykker, groveLunsj2200,0564 Kcal7,0g104,4g9,2g21,0g
Laks-Einerrøkt-"Godehav"Gram100100,0236 Kcal18,1g0,0gg18,0g
Kommentar
lunsje
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok