Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 27 nov. 2018 - 19:17

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 238 kcal 9,5%
Protein: 15,5 g 25,8%
Karbohydrater: 15,4 g 4,5%
Fett: 11,5 g 14,3%
Fiber: 5,6 g 22,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Kokt egg1 stk1100,0143 Kcal12,4g0,3g10,2gg
Knekkebrød, HusmannEtt stykke228,095 Kcal3,1g15,1g1,3g5,6g
Kommentar
Frokost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok