Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 29 nov. 2017 - 16:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 219 kcal 8,8%
Protein: 41 g 68,4%
Karbohydrater: 10,1 g 3%
Fett: 1,8 g 2,2%
Fiber: 4,5 g 18,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KyllingfiletEtt stykke0,75150,0156 Kcal36,0g0,0g1,5g0,0g
Blandet salat1 stk2,52252,063 Kcal5,0g10,1g0,3g4,5g
Kommentar
middag
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok