| Matvare | Porsjon | Ant. | Gram | Energi | Fett | Karb. | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Blandet salat | 1 stk | 2 | 200,0 | 50 Kcal | 0,2g | 8,0g | 3,6g | 4,0g |
| Egg | En stykk | 1 | 63,0 | 89 Kcal | 6,6g | 0,1g | 0,0g | 7,6g |
| Røkt laks | Gram | 10 | 10,0 | 16 Kcal | 0,8g | 0,0g | g | 2,3g |
| Kokkeklar Blomkålsuppe laget med lett-melk | Gram | 200 | 200,0 | 116 Kcal | 7,8g | 6,4g | 0,0g | 4,4g |
| Reker i lake | Gram | 10 | 10,0 | 8 Kcal | 0,1g | 0,1g | g | 1,6g |