Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 29 nov. 2017 - 7:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 246 kcal 9,8%
Protein: 16,9 g 28,2%
Karbohydrater: 13,4 g 4%
Fett: 13,3 g 16,7%
Fiber: 3,6 g 14,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
EggEn stykk2126,0178 Kcal15,2g0,1g13,1g0,0g
Ryvita dark rye knekkebrødEn skive220,068 Kcal1,7g13,3g0,2g3,6g
Kommentar
frokost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok