Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 06 okt. 2017 - 16:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 175 kcal 7%
Fett: 1,6 g 2,1%
Karbohydrater: 2,4 g 0,7%
Fiber: 2,5 g 10,2%
Protein: 36,5 g 60,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Torsk1 stk2200,0150 Kcal1,4g0,0gg34,0g
Blomkål1 stk0,550,010 Kcal0,1g1,4g1,1g0,9g
Brokkoli3-4 stk150,014 Kcal0,1g1,1g1,4g1,5g
Kommentar
Middag
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok