Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 06 okt. 2017 - 7:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 326 kcal 13%
Protein: 22,9 g 38,2%
Karbohydrater: 11,7 g 3,4%
Fett: 20,5 g 25,6%
Fiber: 3,1 g 12,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
EggEn stykk2126,0178 Kcal15,2g0,1g13,1g0,0g
Yoghurt naturellEn liter1150,0110 Kcal6,1g8,2g5,8g0,0g
fiberrik linfrø1 stk0,0810,039 Kcal1,5g3,3g1,5g3,1g
Kommentar
Frokost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok