Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 07 sep. 2016 - 11:31

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 283 kcal 11,3%
Fett: 7,6 g 9,5%
Karbohydrater: 9,3 g 2,7%
Fiber: 4,1 g 16,6%
Protein: 45,7 g 76,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
tunfisk i geleGram180180,0137 Kcal0,8g0,0gg33,5g
EggEn stykk163,089 Kcal6,6g0,1g0,0g7,6g
Blandet salat1 stk2,3230,058 Kcal0,2g9,2g4,1g4,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok