Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 07 sep. 2016 - 15:26

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 540 kcal 21,6%
Protein: 45 g 75%
Karbohydrater: 68,8 g 20,2%
Fett: 6,8 g 8,4%
Fiber: 6,2 g 25%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Strimlet svinekjøttGram150150,0176 Kcal33,0g0,0g4,5g0,0g
Asiatisk wokblanding grønnsakerEn porsjon1250,075 Kcal5,0g8,8g1,2g6,2g
Kokt ris1 stk2200,0290 Kcal7,0g60,0g1,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok