Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 23 aug. 2016 - 20:51

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 403 kcal 16,1%
Fett: 11,8 g 14,8%
Karbohydrater: 16,2 g 4,8%
Fiber: 2,3 g 9%
Protein: 56,1 g 93,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Tunfisk i solsikkeoljeEn boks1185,0333 Kcal11,1g3,7g0,0g53,6g
Blandet salat med mais og ananasEn porsjon2,5250,070 Kcal0,8g12,5g2,3g2,5g
Kommentar
Lunsje
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok