Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 19 juli 2016 - 16:11

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 272 kcal 50,9%
Fett: 91,3 g 114,1%
Karbohydrater: 12,6 g 3,7%
Fiber: 2,6 g 10,4%
Protein: 99,3 g 165,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Potet kokt (med skall)En stykk150,040 Kcal0,1g8,6g0,8g0,9g
Blandet salat1 stk1100,025 Kcal0,1g4,0g1,8g2,0g
Svin, nakkekoteletter, stektNakkekotelett1,5375,01 208 Kcal91,1g0,0g0,0g96,4g
Kommentar
Middag
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok