Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 19 jul. 2016 - 10:50

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 278 kcal 11,1%
Protein: 17,4 g 29%
Karbohydrater: 27,5 g 8,1%
Fett: 10,2 g 12,7%
Fiber: 4 g 16%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Tine lettmelkEtt lite glass (0.33l)1330,0142 Kcal11,2g15,2g4,0g0,0g
Husman KnekkebrødEtt stykke220,066 Kcal1,8g12,0g0,4g4,0g
Spekepølse med RipsGram2020,071 Kcal4,4g0,3g5,8gg
Kommentar
Frokost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok