Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 19 juli 2016 - 10:50

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 278 kcal 11,1%
Fett: 10,2 g 12,7%
Karbohydrater: 27,5 g 8,1%
Fiber: 4 g 16%
Protein: 17,4 g 29%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Tine lettmelkEtt lite glass (0.33l)1330,0142 Kcal4,0g15,2g0,0g11,2g
Husman KnekkebrødEtt stykke220,066 Kcal0,4g12,0g4,0g1,8g
Spekepølse med RipsGram2020,071 Kcal5,8g0,3gg4,4g
Kommentar
Frokost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok