Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 17 feb. 2015 - 20:46

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 273 kcal 10,9%
Fett: 14,9 g 18,6%
Karbohydrater: 10 g 2,9%
Fiber: 1,6 g 6,4%
Protein: 24 g 40%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Lett melkGlass melk12,01 Kcal0,0g0,1g0,0g0,1g
Wasa Havre Knekkebrød1 knekkebrød116,059 Kcal0,9g9,9g1,6g1,9g
Kyllinglår med skinn1 stk1100,0213 Kcal14,0g0,0gg22,0g
Kommentar
Kvelds
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok