Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 17 feb. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 456 kcal 18,3%
Protein: 32,8 g 54,7%
Karbohydrater: 28,7 g 8,4%
Fett: 21,6 g 27%
Fiber: 7,4 g 29,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
13 t 46 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
07:00Sport+ (32.0g)
Norvegia Gulost (20.0g)
Lett melk (2.0g)
183 Kcal8,8g18,7g6,7g
20:46Lett melk (2.0g)
Wasa Havre Knekkebrød (16.0g)
Kyllinglår med skinn (100.0g)
273 Kcal24,0g10,0g14,9g
bberd
bberd
52 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 23.02.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok