Meny Toppmeny

bberd sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 17 feb. 2015 - 7:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 183 kcal 7,3%
Protein: 8,8 g 14,7%
Karbohydrater: 18,7 g 5,5%
Fett: 6,7 g 8,4%
Fiber: 5,8 g 23%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Sport+En stykk232,0112 Kcal3,4g18,6g1,3g5,8g
Norvegia GulostEn skive220,070 Kcal5,4g0,0g5,4gg
Lett melkGlass melk12,01 Kcal0,1g0,1g0,0g0,0g
Kommentar
Frokost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok