Vidamund sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 07 jun. 2013 - 18:15

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	655 kcal	26,2%
Protein:	47,5 g	79,2%
Karbohydrater:	49,8 g	14,6%
Fett:	28,7 g	35,9%
Fiber:	6 g	23,8%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Olivenolje	En porsjon	1	8,0	72 Kcal	0,0g	0,0g	8,0g	0,0g
Tortilla, hvetelefse MEDIUM size	En stykk	2	80,0	240 Kcal	6,8g	40,8g	4,8g	4,0g
Chunky Salsa Hot	1 stk	0,09	30,0	13 Kcal	0,4g	2,2g	0,1g	0,0g
Lettrømme	1 ss	1,5	30,0	56 Kcal	0,8g	1,1g	5,4g	g
Løk	middag	1	30,0	9 Kcal	0,4g	1,8g	0,0g	0,6g
Paprika rød	paprika	1	50,0	18 Kcal	0,7g	3,2g	0,2g	0,9g
Agurk	En desiliter	1	60,0	5 Kcal	0,4g	0,6g	0,1g	0,4g
Karbonadedeig	En pakke	0,5	200,0	242 Kcal	38,0g	0,0g	10,0g	g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok