Meny Toppmeny

Vidamund sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 07 juni 2013 - 9:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 754 kcal 30,2%
Fett: 38,8 g 48,5%
Karbohydrater: 72,2 g 21,2%
Fiber: 6,8 g 27,3%
Protein: 26,5 g 44,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Wasa Havre KnekkebrødEn stykk232,0115 Kcal1,8g19,8g3,2g4,2g
Norvegia lettere (hvitost/gulost)frokost232,087 Kcal5,1g0,0g0,0g10,2g
Cottage cheesefrokost150,048 Kcal2,1g0,8g0,0g6,3g
Jordbærsyltetøy (squeeze)En porsjon0,6710,018 Kcal0,0g4,4g0,1g0,0g
Lay's potetgullEn pakke0,587,5486 Kcal29,8g47,2g3,5g5,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok