Meny Toppmeny

Vidamund sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 06 jun. 2013 - 19:35

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 331 kcal 13,2%
Protein: 32,9 g 54,8%
Karbohydrater: 34,3 g 10,1%
Fett: 6,4 g 8%
Fiber: 3,9 g 15,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Cottage cheeseCC Frokost1100,096 Kcal12,7g1,5g4,3g0,0g
Wasa Havre KnekkebrødEn stykk232,0115 Kcal4,2g19,8g1,8g3,2g
Jordbærsyltetøy (squeeze)En porsjon115,027 Kcal0,0g6,6g0,0g0,2g
Q Skyr blåbær og vanilje1 stk1160,093 Kcal16,0g6,4g0,3g0,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok