Meny Toppmeny

Vidamund sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 06 juni 2013 - 19:35

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 331 kcal 13,2%
Fett: 6,4 g 8%
Karbohydrater: 34,3 g 10,1%
Fiber: 3,9 g 15,5%
Protein: 32,9 g 54,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Cottage cheeseCC Frokost1100,096 Kcal4,3g1,5g0,0g12,7g
Wasa Havre KnekkebrødEn stykk232,0115 Kcal1,8g19,8g3,2g4,2g
Jordbærsyltetøy (squeeze)En porsjon115,027 Kcal0,0g6,6g0,2g0,0g
Q Skyr blåbær og vanilje1 stk1160,093 Kcal0,3g6,4g0,5g16,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok