Meny Toppmeny

Qzr sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 01 feb. 2011 - 23:18

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 941 kcal 77,6%
Protein: 65,6 g 109,3%
Karbohydrater: 196,4 g 57,8%
Fett: 95,9 g 119,8%
Fiber: 15,7 g 62,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Wasa Havre Knekkebrød1 knekkebrød10160,0533 Kcal17,8g88,9g8,9g13,3g
AgurkEn skive20300,030 Kcal2,4g3,6g0,3g2,4g
Vann1 stk151 500,00 Kcal0,0g0,0g0,0gg
Løvstek1 stk1100,0230 Kcal17,0g0,0g18,0g0,0g
Paprika rødsalat120,07 Kcal0,3g1,3g0,1gg
Løkmiddag130,09 Kcal0,4g1,8g0,0gg
IsbergsalatGram3030,04 Kcal0,3g0,6g0,1g0,0g
Brunost1 skive10250,01 128 Kcal27,5g100,2g68,5gg
Kommentar
Moo
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok