Meny Toppmeny

molknu sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 13 feb. 2013 - 12:59

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 301 kcal 12,1%
Protein: 17,5 g 29,2%
Karbohydrater: 8,6 g 2,5%
Fett: 21,2 g 26,5%
Fiber: 1,9 g 7,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
TomatGram150150,022 Kcal1,2g2,5g0,3g1,9g
Soltørkede tomater (olje inkludert)Gram2020,091 Kcal0,1g4,6g8,0gg
TomatpuréGram1010,08 Kcal0,6g1,1g0,0gg
Egg koktEn porsjon2126,0180 Kcal15,6g0,4g12,9g0,0g
Kommentar
Lunch
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok