Meny Toppmeny

molknu sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 13 feb. 2013 - 7:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 394 kcal 15,8%
Protein: 17,7 g 29,5%
Karbohydrater: 53,9 g 15,8%
Fett: 11,9 g 14,9%
Fiber: 3,7 g 14,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Brunost1 skive1,230,0135 Kcal3,3g12,0g8,2gg
Rundstykker, groveRundstykker1,680,0226 Kcal8,4g41,8g2,8g3,7g
Kalkun pålegg1 stk0,330,033 Kcal6,0g0,1g0,9gg
Kommentar
Frukost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok