Meny Toppmeny

molknu sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 13 feb. 2013 - 7:30

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 394 kcal 15,8%
Fett: 11,9 g 14,9%
Karbohydrater: 53,9 g 15,8%
Fiber: 3,7 g 14,7%
Protein: 17,7 g 29,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Brunost1 skive1,230,0135 Kcal8,2g12,0gg3,3g
Rundstykker, groveRundstykker1,680,0226 Kcal2,8g41,8g3,7g8,4g
Kalkun pålegg1 stk0,330,033 Kcal0,9g0,1gg6,0g
Kommentar
Frukost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok