Meny Toppmeny

molknu sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 06 feb. 2013 - 7:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 330 kcal 13,2%
Protein: 27,2 g 45,3%
Karbohydrater: 22,4 g 6,6%
Fett: 14,6 g 18,2%
Fiber: 1,1 g 4,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Kokt skinkeskive6,67100,0138 Kcal22,2g0,0g5,5gg
AgurkEn porsjon0,6250,04 Kcal0,3g0,5g0,0g0,3g
Flour Tortilla WrapsGram4444,0151 Kcal4,1g21,4g5,5g0,7g
Lettrømme1 ss120,037 Kcal0,6g0,6g3,6gg
Kommentar
Frukost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok