Meny Toppmeny

molknu sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 05 feb. 2013 - 17:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 529 kcal 21,1%
Protein: 50,7 g 84,6%
Karbohydrater: 34,2 g 10,1%
Fett: 20,8 g 26%
Fiber: 2,3 g 9,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
SolsikkeoljeGram55,043 Kcal0,0g0,0g5,0g0,0g
Melange (smør)1 stk0,015,036 Kcal0,0g0,0g4,0g0,0g
Rødløk1 stk1100,032 Kcal1,1g5,7g0,1g0,0g
Amadine poteterEn porsjon1150,0128 Kcal3,0g28,5g0,1g2,2g
Kokt skinkeskive14210,0290 Kcal46,6g0,0g11,6gg
Kommentar
Middag
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok