Meny Toppmeny

molknu sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 05 feb. 2013 - 17:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 529 kcal 21,1%
Fett: 20,8 g 26%
Karbohydrater: 34,2 g 10,1%
Fiber: 2,3 g 9,1%
Protein: 50,7 g 84,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
SolsikkeoljeGram55,043 Kcal5,0g0,0g0,0g0,0g
Melange (smør)1 stk0,015,036 Kcal4,0g0,0g0,0g0,0g
Rødløk1 stk1100,032 Kcal0,1g5,7g0,0g1,1g
Amadine poteterEn porsjon1150,0128 Kcal0,1g28,5g2,2g3,0g
Kokt skinkeskive14210,0290 Kcal11,6g0,0gg46,6g
Kommentar
Middag
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok