Meny Toppmeny

maggot1982 sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 12 okt. 2011 - 7:22

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 381 kcal 15,2%
Protein: 17,7 g 29,5%
Karbohydrater: 25,5 g 7,5%
Fett: 23,1 g 28,9%
Fiber: 5,8 g 23,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Jarlsberg Ostost214,049 Kcal3,8g0,0g3,8gg
BremyktBremykt110,075 Kcal0,1g0,1g8,2gg
GrovbrødEn skive270,0158 Kcal9,0g25,4g2,2g5,8g
Gilde Salami1 skive424,0100 Kcal4,8g0,0g8,9gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok