Meny Toppmeny

maggot1982 sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 12 okt. 2011 - 7:22

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 381 kcal 15,2%
Fett: 23,1 g 28,9%
Karbohydrater: 25,5 g 7,5%
Fiber: 5,8 g 23,2%
Protein: 17,7 g 29,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Jarlsberg Ostost214,049 Kcal3,8g0,0gg3,8g
BremyktBremykt110,075 Kcal8,2g0,1gg0,1g
GrovbrødEn skive270,0158 Kcal2,2g25,4g5,8g9,0g
Gilde Salami1 skive424,0100 Kcal8,9g0,0gg4,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok