Meny Toppmeny

maggot1982 sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 12 sep. 2011 - 9:08

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 634 kcal 25,4%
Protein: 83,4 g 139%
Karbohydrater: 23,2 g 6,8%
Fett: 22,9 g 28,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
RugbrødKvelds260,0133 Kcal5,3g23,2g2,0gg
Kalkunskinke1 stk4400,0396 Kcal70,0g0,0g12,8gg
Norvegia GulostEn skive230,0105 Kcal8,1g0,0g8,1gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok