Meny Toppmeny

maggot1982 sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 12 sep. 2011

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 117 kcal 44,7%
Protein: 100,9 g 168,2%
Karbohydrater: 101,4 g 29,8%
Fett: 33,4 g 41,7%
Fiber: 10 g 40%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 23 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
05:45Havregryn, lettkokte (125.0g)
Vikingmelk (20.0g)
483 Kcal17,6g78,2g10,4g
09:08Rugbrød (60.0g)
Kalkunskinke (400.0g)
Norvegia Gulost (30.0g)
634 Kcal83,4g23,2g22,9g
maggot1982
maggot1982
42 år Oslo
Medlem siden: 04.01.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok