Meny Toppmeny

maggot1982 sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 05 sep. 2011 - 5:35

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 483 kcal 19,3%
Fett: 10,4 g 13,1%
Karbohydrater: 78,2 g 23%
Fiber: 10 g 40%
Protein: 17,6 g 29,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Vikingmelk1 stk0,220,027 Kcal1,7g1,9g0,0g1,3g
Havregryn, lettkokteFrokost1,25125,0456 Kcal8,8g76,2g10,0g16,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok