Meny Toppmeny

Baliba sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 19 okt. 2011 - 18:30

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 244 kcal 49,7%
Fett: 23,1 g 28,9%
Karbohydrater: 17,8 g 5,2%
Fiber: 1,4 g 5,6%
Protein: 70,3 g 117,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Biff. renskåret1 stk3300,0348 Kcal9,0g0,0gg66,0g
Bearnaissaus1 stk0,550,0110 Kcal10,4g3,2g0,1g0,8g
Potetmos1 stk1100,094 Kcal3,5g13,6gg2,0g
Brokkoli3-4 stk150,012 Kcal0,2g0,9g1,4g1,5g
OstekakeGram100100,0320 Kcalgggg
Solo1 glass4800,0360 Kcalgggg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok