| Matvare | Porsjon | Ant. | Gram | Energi | Fett | Karb. | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Byggris (tomat, chili, hvitløk) | Gram | 50 | 50,0 | 89 Kcal | 2,8g | 12,6g | 3,0g | 1,8g |
| Stekegrønnsaker med løk | 1 stk | 0,2 | 100,0 | 35 Kcal | 0,3g | 6,0g | 3,0g | 1,5g |
| Mørbrad, storfe | 1 stk | 0,5 | 50,0 | 55 Kcal | 1,1g | g | g | 11,0g |
| Kalkunfilet | 1 stk | 0,03 | 55,0 | 49 Kcal | 0,6g | 0,1g | 0,0g | 11,0g |
| Sennep saus | En teskje | 4 | 10,0 | 41 Kcal | 3,8g | 1,6g | g | 0,1g |
| Grill Laksefilet 125g | Gram | 150 | 150,0 | 300 Kcal | 20,1g | 0,0g | g | 30,0g |
| Italiensk salat | 1 stk | 0,67 | 10,0 | 31 Kcal | 3,8g | 0,5g | 0,0g | 0,2g |