freale sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 02 des. 2011 - 11:58

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	765 kcal	30,6%
Protein:	56,6 g	94,3%
Karbohydrater:	44,4 g	13,1%
Fett:	39,7 g	49,6%
Fiber:	1,2 g	5%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Denja italiensk salat uten kjøtt	En porsjon	1,33	20,0	82 Kcal	0,2g	1,2g	8,2g	0,0g
Karbonader stekte	Lunsjkake	0,83	100,0	180 Kcal	12,0g	6,0g	12,0g	g
Kokt skinke	1 skive	6	60,0	66 Kcal	10,8g	0,0g	2,4g	g
Fransk ratatouille	Gram	50	50,0	32 Kcal	1,0g	3,5g	1,5g	1,2g
aeroheros dypfryste laksefileter med skinn	En stykk	0,8	100,0	200 Kcal	20,0g	0,0g	13,3g	0,0g
Kikkoman Soyasaus	1 stk	0,1	10,0	6 Kcal	0,7g	0,8g	0,1g	0,0g
Rugbrød	Kvelds	2	60,0	133 Kcal	5,3g	23,2g	2,0g	g
Tine Melk, skummet	1 stk	2	200,0	66 Kcal	6,6g	9,6g	0,2g	g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok