Meny Toppmeny

florre sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 23 mai 2013 - 20:18

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 3 654 kcal 146,2%
Protein: 293,3 g 488,8%
Karbohydrater: 447,9 g 131,7%
Fett: 69,5 g 86,9%
Fiber: 21,6 g 86,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeGram260260,0980 Kcal186,7g20,5g21,1g0,0g
Ris - Boil-In-Bag Basmatiris1 pose2240,0864 Kcal21,6g184,8g2,4gg
Bjørn Fiber HavregrynGram180180,0702 Kcal21,6g109,8g14,4g19,8g
Grillet kylling med skinnEn porsjon2200,0516 Kcal47,2g4,0g31,0g0,0g
Tine styrkGram300300,0117 Kcal15,0g13,8g0,3gg
BananEn stykk1110,091 Kcal1,2g19,9g0,3g1,8g
Carbo Fuel1 stk1100,0384 Kcal0,0g95,0g0,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok