Toni sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 15 feb. 2007 - 12:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	824 kcal	33%
Protein:	45 g	75%
Karbohydrater:	70 g	20,6%
Fett:	35 g	43,8%
Fiber:	10 g	40%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Brelett (Smør)	Smør til 1 skive	4	20,0	79 Kcal	1,4g	1,4g	8,0g	g
Bønner røde (avrent hermetiserte)	1 stk	0,4	40,0	34 Kcal	2,0g	3,6g	0,0g	g
Grovbrød, uten sirup	1 Skive	4	160,0	355 Kcal	13,9g	65,9g	4,0g	10,1g
Skinke kokt	1 stk	0,6	60,0	59 Kcal	10,7g	0,0g	1,8g	g
Leverpostei	Leverpostei på én skive	2	30,0	81 Kcal	2,9g	1,2g	7,2g	g
Apetina Fetaost	Gram ost i 1 glass	0,4	60,0	162 Kcal	11,4g	0,6g	12,6g	g
Norvegia lettere (hvitost/gulost)	1 stk	0,2	20,0	54 Kcal	6,4g	0,0g	3,2g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok