Meny Toppmeny

Toni sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 25 mar. 2010 - 11:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 231 kcal 9,2%
Protein: 9 g 15%
Karbohydrater: 27 g 7,9%
Fett: 8 g 10%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Stabbur-Makrell (Filet i Tomat)1 porsjon240,096 Kcal5,6g2,0g7,2gg
Fullkornbrød2 skiver160,0136 Kcal4,3g25,7g1,6gg
Toni
Toni
45 år Hordaland
Medlem siden: 17.03.2006
- Administrator -

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok