Meny Toppmeny

Toni sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 25 mars 2010 - 11:30

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 231 kcal 9,2%
Fett: 8 g 10%
Karbohydrater: 27 g 7,9%
Protein: 9 g 15%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Stabbur-Makrell (Filet i Tomat)1 porsjon240,096 Kcal7,2g2,0gg5,6g
Fullkornbrød2 skiver160,0136 Kcal1,6g25,7gg4,3g
Toni
Toni
47 år Hordaland
Medlem siden: 17.03.2006
- Administrator -

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok