Meny Toppmeny

HelloMellow sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 03 nov. 2010 - 16:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 696 kcal 27,8%
Fett: 11 g 13,8%
Karbohydrater: 96 g 28,2%
Fiber: 3 g 12%
Protein: 46 g 76,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Kyllingfiletkyllingfilet1150,0146 Kcal0,5g0,0gg35,1g
Ris, hurtigris, tørr1 stk1100,0362 Kcal0,3g82,9g0,7g7,0g
Stekegrønnsaker med løkgrønnsaker1100,035 Kcal0,3g6,0g3,0g1,5g
CashewnøtterEn neve125,0154 Kcal11,6g8,1gg3,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok