Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
150.benk
Dagbok
Måltider
onsdag - 27 okt. 2010
12:00
150.benk sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 27 okt. 2010 - 12:00
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis vektfordelingen
ui-button
Vis vektfordelingen
Energifordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
376
kcal
15
%
Fett:
20 g
25
%
Karbohydrater:
9 g
2,6
%
Protein:
32 g
53,3
%
Matvarer i måltidet
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
protein
Potet, høstpotet, rå
300
0,17
50,0
36
Kcal
0,1g
7,7g
0,8g
0,8g
TineMelk Lett
Melk
0,1
50,0
23
Kcal
0,8g
2,4g
g
1,6g
Rømme seter 35%
1 stk
0,5
50,0
165
Kcal
17,5g
0,8g
g
1,1g
Elg stek
gryterett
1
150,0
153
Kcal
3,1g
0,0g
g
30,3g
150.benk
52 år Sør-Trøndelag
Medlem siden:
27.10.2010
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Ved registrering av matvare, kan dere bytte om på rekkefølgen på fett og protein
Mylog 8.2
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok
