indianer sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 10 mai 2014 - 20:08

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	660 kcal	33%
Fett:	36,6 g	52,3%
Karbohydrater:	18,7 g	6,9%
Fiber:	0,5 g	2%
Protein:	67 g	134%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
TineSmør (Meierismør)	1 ss	0,5	10,0	75 Kcal	8,2g	0,1g	g	0,1g
Sushiris (tilberedt)	En porsjon	0,7	70,0	81 Kcal	1,4g	17,6g	0,0g	1,7g
Scampi	En pakke	0,25	100,0	67 Kcal	0,5g	0,5g	0,5g	15,0g
Spekeskinke	1 Skive	4	20,0	38 Kcal	1,2g	0,0g	g	6,6g
Salma laks	Gram	80	80,0	159 Kcal	11,2g	0,0g	0,0g	15,6g
Karbonadedeig	1 stk	0,8	80,0	92 Kcal	2,7g	0,0g	g	16,9g
Egg	ett egg	1,5	90,0	127 Kcal	9,4g	0,1g	0,0g	10,9g
Matfløte	En desiliter	0,01	10,0	20 Kcal	2,0g	0,4g	g	0,3g

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok