indianer sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 10 mai 2014

Næringsverdi

Mengde

Energi:

1 000 kcal

50%

Fett:

56,6 g

80,9%

Karbohydrater:

19,1 g

7,1%

Fiber:

0,5 g

Protein:

105 g

210%

Snitt-tid mellom måltidene:
9 t 22 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
10:46	Kyllinglår (200.0g)	340 Kcal	20,0g	0,4g	g	38,0g
20:08	TineSmør (Meierismør) (10.0g) Sushiris (tilberedt) (70.0g) Scampi (100.0g) Spekeskinke (20.0g) Salma laks (80.0g) Karbonadedeig (80.0g) Egg (90.0g) Matfløte (10.0g)	660 Kcal	36,6g	18,7g	0,5g	67,0g

Mylog 10.0