Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
Petter Larsen
Dagbok
Statistikk
Vekttreningsrapport
Vekttreningsrapport
Utvalg
Velg intervall:
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2025
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Totalt
Siste 30 dager
Siste 3 måneder
Siste 6 måneder
År 2025
År 2024
År 2023
År 2022
År 2021
År 2020
År 2019
År 2018
År 2017
År 2016
År 2015
År 2014
År 2013
År 2012
År 2011
År 2010
År 2009
År 2008
År 2007
År 2006
Øvelse:
Stående roing (manualer)
Push-Ups (Hands as chest width)
Clock Push Ups
Push-Ups (Feet on bench)
4 sec Push Ups
Aligator Crawls
Biceps Curls (Sittende)
Shrugs/Skuldertrekk (Frivekter)
Fronthev
Push-Ups
Arnoldpress (skulderpress)
Sidehev med bøyd arm m/frivekter (To armer om gangen)
Bicepscurl stående
Dead Lifts m/Bøyde kner
Situps
Speed Crunches
Situps sidelengs
Oblique Twist
Oblique Crunch
Dynamic Push-Ups
Underarm Fronthev
Curls (Palms out)
Hammer curls
Pullover
Dips
Sidehev (To armer om gangen)
Fremoverbøyd kabelopptrekk - Sidelengs
Bird-Dog
Planken, magen ned
Benkpress
Planken sidelengs
Skulderpress m/frivekter
Front Raise med frivekter
Flyes
Figure 8
Corkscrew
Benkpress med manualer
Hopping Push Up
Fremoverlent sidehev
Good Mornings
Stående roing (manualer)
Push-Ups (Hands as chest width)
Clock Push Ups
Push-Ups (Feet on bench)
4 sec Push Ups
Aligator Crawls
Biceps Curls (Sittende)
Shrugs/Skuldertrekk (Frivekter)
Fronthev
Push-Ups
Arnoldpress (skulderpress)
Sidehev med bøyd arm m/frivekter (To armer om gangen)
Bicepscurl stående
Dead Lifts m/Bøyde kner
Situps
Speed Crunches
Situps sidelengs
Oblique Twist
Oblique Crunch
Dynamic Push-Ups
Underarm Fronthev
Curls (Palms out)
Hammer curls
Pullover
Dips
Sidehev (To armer om gangen)
Fremoverbøyd kabelopptrekk - Sidelengs
Bird-Dog
Planken, magen ned
Benkpress
Planken sidelengs
Skulderpress m/frivekter
Front Raise med frivekter
Flyes
Figure 8
Corkscrew
Benkpress med manualer
Hopping Push Up
Fremoverlent sidehev
Good Mornings
Antall treninger:
6.0
Total vekt løftet:
9762.0 kg
Snitt vekt løftet:
1627.0 kg
Snitt antall sett:
9.0
Snitt antall reps:
72.0
Løftet mest
3570.0 kg
Dato:
07.11.2012
Stående roing (manualer)
Grafisk fremstilling
Tabellvisning
Reset zoom
Sort
Dato Ascending
Dato Descending
Øvelse Ascending
Øvelse Descending
Løftet Ascending
Løftet Descending
Reps Ascending
Reps Descending
Set Ascending
Set Descending
F
P
1
N
E
Dag
Dato
Øvelse
Løftet
Reps
Set
torsdag
08.11.2012
Stående roing (manualer)
2160.0 kg
92.0
9.0
onsdag
07.11.2012
Stående roing (manualer)
3570.0 kg
119.0
9.0
torsdag
27.09.2012
Stående roing (manualer)
0.0 kg
18.0
9.0
onsdag
29.08.2012
Stående roing (manualer)
2160.0 kg
90.0
9.0
tirsdag
21.08.2012
Stående roing (manualer)
0.0 kg
18.0
9.0
tirsdag
21.08.2012
Stående roing (manualer)
1872.0 kg
96.0
9.0
F
P
1
N
E
Petter Larsen
33 år Hordaland
Medlem siden:
04.08.2010
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Mylog 8.1
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok
