Meny Toppmeny

Petter Larsen sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 06 okt. 2012 - 8:15

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 432 kcal 17,3%
Fett: 22,4 g 28,1%
Karbohydrater: 18,9 g 5,6%
Fiber: 2,5 g 10%
Protein: 37,9 g 63,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Hvitost, lettere, type Norvegia, GulostEn skive7,69100,0272 Kcal16,0g0,0g0,0g32,0g
Familiebrød med spelt1 stk0,550,0112 Kcal1,6g18,1g2,5g5,1g
Brelett (Smør)Smør til 1 skive2,412,048 Kcal4,8g0,8g0,0g0,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok