Meny Toppmeny

Torrance's treningsdagbok

Trening torsdag - 22 jul. 2010 - 19:30

Styrketrening

Varighet
1 t
Løftet
0,94 tonn
Forbrent
692 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Roing sittende m/smalt grep
Set 1
Rygg
Vekt Reps Løftet
45.0 kg 3.0 135,00 kg
Vis trend
Roing sittende (Maskin)
Set 2
Rygg
Vekt Reps Løftet
35.0 kg 5.0 175,00 kg Failure
Vis trend
Korsrygg maskin
Set 3
Rygg
Vekt Reps Løftet
45.0 kg 5.0 225,00 kg
Vis trend
Chins/kroppsheving overhåndsgrep
Set 4
Rygg
Vekt Reps Løftet
40.0 kg 5.0 200,00 kg
Vis trend
Markløft
Set 5
Rygg
Vekt Reps Løftet
100.0 kg 2.0 200,00 kg
Vis trend
Torrance
Torrance
40 år Hedmark
Medlem siden: 20.07.2010

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok