Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 18 apr. 2015 - 21:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 630 kcal 25,2%
Fett: 14 g 17,6%
Karbohydrater: 72,8 g 21,4%
Fiber: 8 g 31,8%
Protein: 50,6 g 84,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Lett melkGram300300,0141 Kcal4,5g14,7g0,0g10,2g
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeEn stykk1,3340,0151 Kcal3,2g3,2g0,8g28,7g
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt)En stykk390,0338 Kcal6,3g54,9g7,2g11,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok